Help, thuis trainen hoe pak ik dat aan?
Het is een bizzare tijd, we zijn zo gewend aan dat alles kan en mag. Je kon het zo gek..
Lees verderHet is een bizzare tijd, we zijn zo gewend aan dat alles kan en mag. Je kon het zo gek..
Lees verder
Van droom naar realiteit! Het is goed om dromen te hebben, iets waar je naar uitkijkt of wat voor..
Lees verder
Het gaat snel, over 7 weken staan we aan de start van de farmer fun run. Je denkt nu vast..
Lees verder
Op naar de 10 kilometer Het schema gevolgd? Dan kan je nu gemakkelijk 5 kilometer hardlopen, we gaan door naar..
Lees verder
Er staat een zware week voor de deur: carnaval.. We mogen ons gekste of leukste pakje weer van zolder halen..
Lees verder
Een mooi 2017.. Heb jij ze gemaakt voor dit jaar? Het is belangrijk dat je goed voor ogen hebt wat..
Lees verder
Kun jij een half uur aan een gesloten hardlopen? Wil jij je tijd verbeteren? Dan is dit een schema om..
Lees verder
Tony, popcorn, discodip Waar denk jij aan als ik zeg tony, popcorn en discodip? Ik wam dit recept al..
Lees verder
Met 48 deelnemers naar de farmers fun, dat is een hele prestatie. Ben er wel trots op en om je..
Lees verder
Havermout koek met aardbei Deze week verplichte rust dat is best lastig of zeg maar heel lastig. Ik mag niet..
Lees verder
Dadel noten brood Wat zal ik vandaag is maken, dat was mijn gedachte deze morgen. Na het doorbladeren van..
Lees verder
Kruidnoten met havermout De sint is vorig weekend weer aangekomen in het koude Nederland, de winkels liggen al maanden vol..
Lees verder